oety欧亿体育老年人的髋、膝关节通常会有一定程度的磨损和退化，快走对关节的冲击力较小，　　每次快走强度不宜过大，速度以每分钟60~100步为宜，也就是每秒钟1~2步。　　每次运动时间，建议20~40分钟。从20分钟开始，逐渐延长，让身体逐渐适应运动负荷，随着身体素质的提升和运动的适应，可每周增加5分钟左右的时间。...

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　　oety欧亿体育酷暑八月，烈日下的平湖城西便民活动基础设施项目施工现场一片火热。一捆捆钢筋被切割塑形，伴随着塔吊“运转挥舞”，工人们忙碌的身影来回穿梭，正抓紧拼装钢结构框架……“这段时间，我们在做好防暑降温的同时，全力以赴抢工期、赶进度，项目各项工作稳步推进。”看着初见雏形的项目现场，经过多轮“鏖战”后的项目负责人...

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