oety欧亿体育1.用手肘和小臂支撑身体，且成笔直的状态，保持1分钟的时间，再换另一边做同样的姿势。坚持6组。

　　2.趴在地上，双手和双腿都向上抬起，只用躯干做支撑，保持1分钟的时间。一共做10组。

　　3.双手交叉抱在前胸，双腿成90°与肩同宽放在地上，做仰卧起坐，不过每次动作都要保持1分钟的时间。一共做10组。

　　省委书记见证，河南省政府与富士康科技集团签署战略合作协议！省长：希望富士康进一步扩大在豫产业布局

　　预告：国家发改委将于25日下午15:00就加力支持大规模设备更新和消费品以旧换新的若干措施有关情况举行发布会

　　医生李晟，被刺死在加班诊室！遇害一周前他曾说：如果碰到变态病人家属，一辈子就完了

　　辽宁已紧急转移1400多人！超强台风“格美”来袭，将带来严重影响！大连接下来……