oety欧亿体育对于大多数女性朋友来说，随着年龄的增长，她们会出现体型走样的情况，尤其是对于那些结了婚的女性朋友。

　　有女性朋友会跟小编抱怨，肚子上的赘肉越来越多，就像是怀孕三个月一样。肚子上是很容易导致赘肉堆积的，跟臀部、腿部一样，而导致出现这种情况的原因也很多，比如说饮食作息不规律，再比如说长期久坐，不运动。

　　因此，身边的人总是在跟肚子上的赘肉作战，希望有朝一日可以消灭它们。其实不光是普通的女性朋友，对于一些模特朋友而言，她们也需要时刻保持自己的身材。

　　模特来讲，身材是她们的一切，如果身材走样的话，她们的商业价值也会随之降低。今天我们跟大家介绍的是一位大码模特，为了控制自己的体型，她就经常坚持健身。

　　180斤的大码模特通过健身塑形，体型现在还比较匀称，穿着一身鱼尾裙更能够凸显出好的身材曲线。

　　这位大码模特名字叫做劳伦·布里西奥是意大利比较知名的泳装模特，她的身高有175厘米，体重差不多达到180斤，但是，她的腰部却十分纤细，而且线条感十足。

　　平日里没有工作的时候，她总会泡到健身房里锻炼，在饮食方面也是注重绿色养生，营养健康。曾经刚踏入模特圈的时候，曾经被人嘲笑过，还曾经遭遇过公司的结果，然而最后她依然坚持下来，如今已经成功地实现了自己的商业价值。

　　大码模特依然有市场，而且她们的商业价值不比那些国际超模要低，很多大码模特，发展得如火如荼。

　　当然，前提是必须你的身材要保持的比较好，比如说该有线条有线条，并不是说单纯的体重重就可以。

　　不论是对于模特而言，还是对于普通人来讲，保持好的身材都是必须的，如果你不能拥有身材，但最起码身材要保持匀称，没有多余的赘肉。

　　对于女性腹部脂肪容易堆积这种情况，日常生活中要多注意活动，比如说多做一些腹部运动，再比如说平时少吃。

　　长期久坐不仅仅可以容易导致腹部脂肪堆积，还会导致出现下肢循环不佳，严重的情况下会出现静脉曲张。

　　晚上睡觉之前也可以用手揉揉肚子，一方面可以帮助促进睡眠，另一方面还能够帮助减掉腹部脂肪，这个动作非常的简单，只需要顺时针逆时针各50下即可。

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